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怎么避免孩子吃糖

更新时间:2024-03-29

  1、防止孩子吃甜食第一步:作为家长,如果你在吃甜食却不给孩子吃这一定是不可取的,不要以为孩子不懂不知道,其实你聪明又神奇的孩子都知道,所以,第一步就是一定要做到带头作用,给孩子树立一个好的榜样。

  2、防止孩子吃甜食第二步:和他讲道理,虽然这招的效果不会很大,但是只要一步步慢慢的诱导,通过问问题,如“吃了这个会怎么样呀?”“想不想变成小猪仔啊?”这类和风细雨的提醒,使孩子合理的吃甜食。

  3、防止孩子吃甜食第三步: 吸引他的注意力,把他的注意力转移,从吃糖转到玩一个小游戏上也是一个很简单的事哦,小朋友的注意力很容易被转移,有时想要吃糖仅仅因为看到了,心血来潮,去的也会很快,当每次都是看到而没有吃,久而久之,就不那么依赖糖了。

  4、防止孩子吃甜食第四步:在适当的时间吃糖,在适当的时间吃饭。如果正餐吃饱了,孩子对糖的渴望就没有那么强烈,毕竟谁也不想在肚子撑着的时候再吃东西。另外,不能因为孩子吃不到糖哭闹而妥协,有一就有二,可以和他商量一周几次,吃多少,什么时候吃,慢慢还可以提高孩子的逻辑思维能力,提高统筹能力等。

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