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转移注意力,当自己的心思被其他事情占据,便不会去想太多,时间长了就逐渐忘了一个人了,可以给自己做一个规划,定一个目标;或者出行旅游,当人到达一个新环境的时候,是会有很大的新鲜感,这种新鲜感会促使你去产生一些新的兴趣。
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