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葛根直接晒干泡水喝吗

更新时间:2024-03-28

  1、可以。

  2、葛根晒干后可以直接泡水,葛根中含有丰富的葛根素、大豆苷元、蛋白质、维生素以及多种微量元素。适量喝一点葛根泡水具有预防心血管疾病、美容养颜、降血压、解酒、解表生肌等功效。

  3、同时晒干了的葛根更利于保存。

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