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1、西梅还是水果中最好的维生素A来源,维生素A是一种脂溶性维生素,对保护视力,维持肌肤白嫩,头发健康都极为重要。
2、不仅如此,西梅的苦酸能强化肝脏功能,消除疲劳,并且西梅为碱性食品,可平衡血液的酸碱值,促使毒素自然排出。
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