小孩每天喝花生粥好处和坏处

　　1、花生粥是很容易消化的一种食物，粥还可以让人增强食欲，同时也可以补充体力，粥比较软，水份也比较多，这样可以很好地防止便秘，喝粥可以很好地预防感冒，同时喝粥也可以防止喉咙干涩，同时喝粥也可以调养肠，有很好的延年益寿的作用。

　　2、花生脂肪和蛋白质含量非常高，有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。

更多精彩资讯请关注酷词61网，我们将持续为您更新最新资讯!

 上一篇： 受阅官兵集结完毕几点开始 下一篇： 上中下旬怎么分 