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皮肤光泽又紧致怎么做

更新时间:2024-06-13

  1、每天坚持喝够身体所需的水份,也就是每天保持喝6杯白开水。水既能滋润肌肤又能排毒。

  2、每天睡足八小时。睡好觉,让身体各部件都得到充分的休息、得到适当的营养补充。身体健康了,皮肤当然就会显出饱满红润的光泽了。

  3、尽量不熬夜,尽量不长时间的上网。因为熬夜就伤身,身体不好了,肤色自然就晦暗了;而上网则会因为辐射损伤皮肤,令皮肤失去光泽并且让皮肤长斑。

  4、每周一次的用水蒸汽蒸脸,是一个快速补充脸部水份的方法。那就是准备好一盆白开水,然后将脸倾到盆的上方,这样就可以进行水蒸汽蒸脸了。

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