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玉米须正确泡水喝

更新时间:2024-03-29

  1、首先是将玉米中的玉米需取下来,并且要冲洗干净,然后放入杯子里面,其次倒入开水,冲泡几分钟,等到杯中的水,稍凉一些即可,它里面还有多种营养成分对人体有很好的作用。

  2、发现玉米须有黄烂的现象,要立即丢掉。我们也可以将玉米须放入锅中进行熬煮。还可以加入一些绿茶一起冲泡,这样可以有效的减肥。

  3、对于老年人来说可以这样服用,比如将玉米须,薏仁,大米,白茅根一起放入锅中加入清水熬煮,这种熬煮出来的汤汁可以有效的清热除湿,可以促进机体的健康恢复。

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